<div data-empty="false">اكتشف العلماء سبب شعورنا بالبرودة عند شرب الماء بعد استخدام منتجات النعناع مثل معجون الأسنان أو العلكة، وهو ما قد يكون له تطبيقات مفاجئة في الرياضة وحتى التخفيف من الألم.</div><div data-empty="false">يعود هذا الشعور إلى مركب طبيعي موجود في النعناع يُعرف بالمنثول، يعمل المنثول على تنشيط مستقبلات TRPM8 الموجودة في نهايات الأعصاب داخل الفم، وهي نفسها المستقبلات المسؤولة عن الإحساس بالبرودة، وبذلك، يقوم المنثول بخداع الدماغ ليشعر بالبرودة، بطريقة مماثلة للطريقة التي يخدع بها الفلفل الحار الدماغ للشعور بالحرارة، وفقا لـphys.org.</div><div data-empty="false">عند شرب الماء أو التنفس مع وجود المنثول في الفم، ينتشر المركب ويزيد من نشاط هذه المستقبلات، مما يجعل أي سائل أو هواء بارد يبدو أكثر برودة من الواقع، هذا التأثير هو السبب وراء شعورنا بالانتعاش القوي بعد تنظيف الأسنان أو مضغ علكة بالنعناع.</div><div data-empty="false">ولا يقتصر استخدام المنثول على المنتجات الغذائية فقط، بل يُضاف أيضاً إلى كريمات الألم الموضعية، إذ يمكن للمنثول أن يبرد الجلد عبر نفس المستقبلات، كما أنه يعمل كـ"مضاد للتهيج"، حيث يثير مستقبلات الألم مؤقتاً ثم يقلل حساسيتها، مما يخفف من آلام العضلات والصداع النصفي والألم العصبي المرتبط بعلاج السرطان.</div><div data-empty="false">أما في المجال الرياضي، فقد أظهرت الدراسات أن غسول الفم بالمنثول يقلل شعور العدائين بالحرارة، ويتيح لهم الجري بسرعة أكبر في درجات حرارة مرتفعة، دون أن يغير درجة حرارة أجسامهم فعلياً. </div><div data-empty="false">وقد ثبت أن تأثير المنثول أكبر من شرب المشروبات الباردة، مما يشير إلى أن شعور الرياضي بالحرارة قد يكون أكثر أهمية لأدائه من درجة حرارة جسمه الفعلية.</div><div data-empty="false">واعتُبر المنثول من المكملات الرياضية الفئة B من قبل المعهد الأسترالي للرياضة، ما يعني أنه يحظى بدعم علمي متزايد ويستحق الاعتبار في مواقف محددة، دون أن يمنح ميزة غير عادلة أو ينتهك روح الرياضة، ويجري حالياً تطوير طرق لإضافة المنثول إلى جلّات الطاقة لتعزيز شعور البرودة أثناء التمرين.</div><div data-empty="false">وتشير التوقعات إلى أن استخدام المنثول في المنتجات سيزداد مستقبلاً، لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها ببرودة غير متوقعة من طعام أو شراب أو كريم، تحقق من قائمة المكونات، فقد يكون المنثول هو الذي يخدع حواسك ويمنحك إحساساً بالانتعاش.</div>

السر العلمي وراء إحساس البرودة بعد استخدام معجون أسنان النعناع

أظهرت دراسات طبية حديثة أن شرب عصير الرمان بانتظام قد يحقق مجموعة من الفوائد الصحية المهمة، أبرزها خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب بفضل احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة والمعادن الأساسية، إلا أن الخبراء يحذرون في المقابل من إمكانية تفاعله مع بعض الأدوية، ما يستدعي استشارة الطبيب قبل إدخاله إلى النظام الغذائي اليومي.وبحسب مراجعة بحثية أجريت عام 2024، فإن الأشخاص الذين تجاوز ضغطهم الانقباضي 130 ملم زئبق سجلوا انخفاضاً ملحوظاً في مستويات الضغط بعد ثمانية أسابيع من تناول عصير الرمان بانتظام.وتشير نتائج مشابهة إلى أن كوباً يومياً من العصير قد يساعد في تحسين مؤشرات القلب وتقليل خطر تصلب الشرايين وارتفاع الكوليسترول الضار، إلا أن الباحثين يؤكدون ضرورة إجراء دراسات بشرية أوسع لتأكيد تلك النتائج.ويحتوي كوب واحد من عصير الرمان على نحو 134 سعرة حرارية و531 ملغ من البوتاسيوم، إلى جانب المغنيسيوم ومركبات فينولية ومضادات أكسدة تتجاوز الثلاثين نوعاً، ما يجعله مصدراً غذائياً غنياً يدعم وظائف الجسم الحيوية.كما أظهرت أبحاث أن عصير الرمان قد يسهم في الحد من الالتهابات المزمنة، ويُحتمل أن يكون مفيداً لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض الأمعاء الالتهابية. وفي دراسة أُجريت على مرضى كوفيد-19، أشار الباحثون إلى تحسن طفيف في مؤشرات الالتهاب بعد تناول 500 مل من العصير يومياً.ومن الفوائد المحتملة الأخرى، قدرة عصير الرمان على مقاومة العدوى وتحسين صحة الفم، إذ أظهرت تجربة صغيرة أن غسول الفم المستخلص من الرمان كان فعالاً في الحد من تكوّن البلاك ومسببات أمراض اللثة دون آثار جانبية تُذكر.ورغم الفوائد المتعددة، يؤكد الأطباء أن عصير الرمان قد يتسبب في تفاعلات خطيرة مع بعض الأدوية، خاصة أدوية الكوليسترول (الستاتين) ومثبطات قنوات الكالسيوم، ما قد يؤدي إلى مشاكل عضلية أو كلوية خطيرة. كما يُحذر من تناوله لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الفواكه أو حبوب اللقاح، إذ قد يسبب الحكة أو ضيق التنفس في حالات نادرة.ويُنصح باختيار العصير الطبيعي الخالي من السكريات المضافة، أو تحضيره في المنزل بخلط بذور الرمان وتصفيتها للحصول على عصير طازج غني بالفوائد، على أن يتم استهلاكه باعتدال وتحت إشراف طبي عند تناول أي أدوية مرافقة.

ماذا يحدث لجسمك عند شرب كوب من عصير الرمان يومياً؟

<div data-empty="false">يحذر أطباء الأسنان من أن شطف الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة يدمر الأسنان بهدوء، إذ يعتقد كثيرون أن هذه الخطوة ضرورية لحماية أسنانهم، بينما يؤكد المختصون أنها قد تؤدي إلى نتيجة عكسية، فتصرف يبدو بريئاً قد يقلل من فائدة الروتين اليومي للعناية بالفم.</div><div data-empty="false"> وبحسب رأي أطباء الأسنان، فإن شطف الفم مباشرة بعد التنظيف ـ وهي عادة يمارسها الملايين ـ قد يقلل من فعالية الفلورايد ويرفع احتمال الإصابة بالتسوس.</div><div data-empty="false">هذه النصيحة غير المتوقعة، والتي تتبناها اليوم جهات صحية في أوروبا وخارجها، تعكس تحولاً متزايداً في طريقة التوعية بعادات تنظيف الأسنان.</div><div data-empty="false">السبب الرئيسي هو الفلورايد، المعدن الأساسي في معظم معاجين الأسنان، حيث يعمل على تقوية مينا الأسنان وحمايتها من الأحماض وتقليل التسوس. لكن الفلورايد لا يعطي مفعولاً فورياً، بل يحتاج للبقاء فترة على الأسنان. لذا فإن شطفه مباشرة بعد التنظيف يُفقده جزءًا كبيرًا من تأثيره.</div><div data-empty="false">الفلورايد يحتاج لوقت كي يحمي الأسنان</div><div data-empty="false">يشدد الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم في بريطانيا، على قاعدة "البصق بدلًا من الشطف". وفي حديث لـ " "بي بي سي" قال: "أفضل طريقة لعمل الفلورايد هي بقاؤه فترة أطول على الأسنان. الشطف السريع يزيل الحماية قبل أن تعمل". </div><div data-empty="false">وتوصي جهات الصحة العامة في إنجلترا وفرنسا بعدم المضمضة، خاصة للأطفال، بعد مراجعة دراسات أظهرت تراجعًا ملحوظًا في التسوس لدى من تركوا الفلورايد على أسنانهم بعد التنظيف.</div><div data-empty="false">الفكرة بسيطة، بترك كمية صغيرة من الفلورايد، يتشكل حاجز واقٍ يحمي المينا لساعات. يُعرف هذا المفهوم بـ"احتباس الفلورايد" وهو أساس في الحفاظ على قوة الأسنان.</div><div data-empty="false"> وأكدت دراسة سريرية نُشرت في مجلة أبحاث طب الأسنان أن الأشخاص الذين لم يشطفوا أسنانهم انخفضت لديهم نسبة التسوس بنحو 25% خلال عامين مقارنةً بالآخرين.</div><div data-empty="false">الجذور ثقافية وتسويقية</div><div data-empty="false">لماذا ما زال الكثيرون يشطفون أسنانهم؟ يعود السبب إلى العادات والإعلانات التي تعزز صورة المضمضة كجزء أساسي من النظافة. غير أن الانتعاش الذي يتركه طعم النعناع لا يعني نظافة إضافية، بل إن الفلورايد يظل نشطًا.</div><div data-empty="false">وتوضح البروفيسورة نيكولا إينيس، رئيسة قسم طب أسنان الأطفال بجامعة دندي، أن تغيير هذه القناعة يستغرق وقتاً لأنها تخالف ما اعتاد الناس عليه منذ الصغر، مؤكدة أهمية نشر رسائل واضحة وسهلة لفائدة ترك الفلورايد، وفقا لـdailygalaxy.</div><div data-empty="false">كيف تُكيّف عادتك اليومية؟</div><div data-empty="false">لمن ينزعج من الطعم أو الرغوة، ينصح الخبراء ببصق المعجون الزائد وترك البقايا. هذا التعديل البسيط يعزز الحماية بدرجة ملحوظة. وقد بدأت بعض الشركات فعلًا بتطوير معاجين أقل رغوة وطعما أخف لتسهيل اتباع هذه الممارسة.</div><div data-empty="false">أما غسول الفم، فيُفضل استخدامه في أوقات أخرى مثل بعد الوجبات أو قبل النوم، وليس مباشرة بعد تنظيف الأسنان، لتجنب إزالة أثر الفلورايد.</div><div data-empty="false">الرسالة الأساسية من المتخصصين واضحة وهي أن تنظيف الأسنان ليس مجرد إزالة الأوساخ، بل أيضاً بناء طبقة واقية طويلة الأمد. وتغيير عادة بسيطة بعد التفريش قد يكون وسيلة سهلة لتعزيز صحة الفم دون أي وقت إضافي.</div>

عادة يومية يفعلها الملايين تدمر الأسنان

<div data-empty="false">قال باحثون في جامعة وايومنج، إن مركبا طبيعيا في شراب عصارة شجر القيقب يمكن أن يساعد في مكافحة تسوس الأسنان، وفقا لنتائج جديدة قد تساهم في صناعة منتجات للعناية بالفم خالية من الكحول وبها مواد كيميائية أقل.</div><div data-empty="false">وذكر الباحثون، في بيان، أن المركب المعروف باسم إبيكاتشين، أو إي.سي.جي، يمنع البكتيريا المسببة للتسوس من النمو على الأسنان وهو بديل قوي وآمن لعوامل تقليدية مكافحة لطبقة البلاك.</div><div data-empty="false">وأضافوا أن وفرة هذه المادة الطبيعية وكونها في متناول اليد وأقل سمية تجعلها واعدة بشكل خاص لإدراجها في منتجات العناية بالفم مثل غسول الفم، مما يوفر خيارا أكثر أمانا للأطفال الصغار، الذين غالبا ما يبتلعون غسول الفم عن طريق الخطأ.</div><div data-empty="false">ومن خلال العمل على عصارة القيقب وشراب القيقب المخفف، فصل الباحثون المركب الذي يثبط التصاق بكتيريا الليستيريا وأجروا تجاربهم لمعرفة ما إذا كان له تأثيرات مماثلة على بكتيريا العقدية الطافرة، وهي البكتيريا التي تكون الأغشية الحيوية الرقيقة على الأسنان، والمعروفة أيضا باسم البلاك، وتسبب تسوس الأسنان.</div><div data-empty="false">واختبر الباحثون نظريتهم أولا في نماذج الكمبيوتر، وفقا لتقرير نُشر في مجلة مايكروبيولوجي سبيكترم، فيما أكدوا أن مركب إي.سي.جي يثبط البكتيريا المسببة للتسوس في تجارب أنابيب الاختبار، وتوصلوا في النهاية إلى أنه يمنع بكتيريا العقدية الطافرة من تكوين الأغشية الحيوية الرقيقة على الأسنان البلاستيكية وعلى الأقراص المصنوعة من الهيدروكسي أباتيت، وهي المادة الموجودة في الأسنان الحقيقية.</div><div data-empty="false">وتوجد مادة إي.سي.جي في الشاي الأخضر والأسود، بكميات أعلى بكثير من تلك الموجودة في عصارة أو شراب القيقب. وقال الباحثون إن شرب الشاي الأخضر يرتبط منذ فترة طويلة بانخفاض معدلات تسوس الأسنان.</div><div data-empty="false">وقال قائد الدراسة مارك جوميلسكي من جامعة وايومنج في بيان، إن النتائج التي توصل إليها الفريق تشير إلى أن مادة إي.سي.جي أو (مركبات مماثلة ذات تأثيرات مماثلة) يمكن إضافتها إلى منتجات الأسنان للمساعدة في الوقاية من التسوس من خلال آلية مضادة للأغشية الحيوية الرقيقة.</div><div data-empty="false">وأضاف أن هذا يختلف عن الأساليب التقليدية التي تعتمد على قتل البكتيريا بالكحول أو المطهرات أو الزيوت الأساسية، أو على الفلورايد لتقوية مينا الأسنان.</div>

باحثون يكتشفون مادة طبيعية لمحاربة تسوس الأسنان

حذر العلماء من أن الصابون والشامبو ومنتجات الأسنان الشائعة قد تحتوي على مواد كيميائية تضر بالجهاز المناعي وتعرضنا لخطر الإصابة بأمراض خطيرة تصل إلى السرطانات.وأضحت المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية مضادة للبكتيريا، والمصممة للقضاء على البكتيريا والفيروسات والفطريات، جزءًا من حياتنا اليومية - لكن الخبراء يحذرون من أن المواد الكيميائية قد تسبب لصحتنا ضررًا أكثر من نفعها بحسب ذا صن.ويخشى الخبراء من أن هذه المكونات - والتي تسمى "المبيدات الحيوية" - قد تؤدي، إلى جانب الجراثيم، إلى القضاء على الكائنات الحية الدقيقة في أجسامنا والتي تساعد في حمايتنا من الأمراض.وبحسب دراسة سابقة أشرف عليها علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، تمكن الباحثون من اكتشاف أضرار خطيرة لإحدى المواد الكيميائية الشائعة للغاية والموجودة داخل الصابون ومعجون الأسنان والشامبو وجل التنظيف والمناديل المبللة، حيث ثبت دورها فى رفع خطر الإصابة بالسرطان وأمراض الكبد.هذه المادة تسمى تريكلوزان "triclosan"، وهي من المواد المضادة للبكتيريا التى توجد داخل المئات من مستحضرات التنظيف المنزلية ومستحضرات العناية بالنظافة الشخصية، وأثبتت الدراسة الجديدة دورها فى رفع فرص الإصابة بالسرطان وتليف الكبد وزيادة حجم الأورام على المدى البعيد، وكما ربطت الدراسات السابقة بينها وببن الإصابة بالمشاكل الصحية المختلفة ومنها حدوث مقاومة الجسم للمضادات الحيوية.وفسر الباحثون العلاقة بين "التريكلوزان" وبين الإصابة بتليف الكبد والسرطان، لافتين إلى أن هذه المادة المضادة للبكتيريا تساهم فى تثبيط فاعلية أحد البروتينات الحيوية والمهمة جدًا لتخليص الجسم من السموم والمواد الكيمائية الغريبة داخله، وكرد فعل من الكبد، فإن خلاياه تتكاثر وتتليف، أي تصبح صلبة وتظهر بها الندوب مع مرور الوقت، ومع استمرار التعرض لـ"تريكلوزان" واستمرار تليف خلايا، تصبح الفرصة مواتية جدًا لنمو أورام الكبد.يحتوي جسم الإنسان على تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة، والتي تسمى الميكروبيوم، في فمنا، وأمعائنا، ورئتينا، وعلى جلدنا.ويعد توازن هذه الكائنات الحية الدقيقة أمرًا حيويًا لكيفية عمل أجسامنا ونظامنا المناعي.عندما يتم القضاء على البكتيريا "الجيدة" والميكروبات الأخرى، تزدهر الميكروبات "السيئة" وتحل محلها.تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام غسولات الفم التي تحتوي على مبيد حيوي شائع يسمى الكلورهيكسيدين يمكن أن يقضي على 90 في المائة من البكتيريا الوقائية في فمك - بينما يؤدي أيضًا إلى زيادة ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي للنوبات القلبية والسكتة الدماغية .يمكن العثور على الكلورهيكسيدين في عدد من المنتجات المستخدمة بشكل شائع، من غسول الفم إلى خيط تنظيف الأسنان.وتحتوي منظفات الوجه التي تدعي أنها تقتل البكتيريا، وكذلك مطهرات اليد، والمناديل المبللة أيضًا على مبيد حيوي آخر، يسمى كلوريد البنزالكونيوم.يمكن العثور على هذه المواد الكيميائية في بعض أنواع الشامبو المضادة للقشرة والقمل أيضًا.ووفق "ميرور" حذر العلماء من أن استخدام أفضل أنواع غسول الفم قد يزيد من خطر الإصابة بنوعين قاتلين من السرطان ويجب عدم استخدامه كل يوم.

الصابون والشامبو ومنتجات الأسنان الشائعة.. ما لا يخبرك به أحد

فطريات الفم أو مرض القلاع الفموي هو عدوى في الفم تسبّبها الخميرة (نوع من الفطريات).
وتحدث فطريات الفم عندما تتكاثر المبيضات داخل الفم على نحو غير طبيعي مكونة طبقة أو بقعًا بيضاء تغطي اللسان، واللثة، وسقف الحلق، وقد تصل إلى المريء في بعض الحالات. 
ويمكن أن يصاب أي شخص بفطريات الفم، إلا أنها عادة ما تصيب الأطفال الرضع وحديثي الولادة، وكذلك كبار السن، ومن يعانون من ضعف المناعة، أو يتناولون أدوية تضعف مناعة الجسم.
ولا تسبّب المبيضات الأعراض دومًا، فهي موجودة عند معظم الناس من دون أن يواجهوا أي نوع من المشاكل. لكن الأخيرة تبدأ عندما يكون هناك تغيير في الميكروبات، أي الجزيئات الحيّة الصغيرة التي تعيش داخل الفم. وهذا يقلّل من عدد البكتيريا الجيدة ويسمح للفطريات بالنمو والتكاثر.
وهناك أنواع مختلفة من المبيضات التي يمكن أن تُسبب مرض القلاع الفموي، أكثرها شيوعًا المبيضات البيضاء.
 
أعراض فطريات الفم 
تتسبّب  فطريات   الفم  أو مرض القلاع الفموي بظهور بقع بيضاء في الفم، ومن الممكن مسح هذه البقع إلا أنها تخلّف مناطق حمراء ونزيف.
قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
ألم أو حرقان في الفم 
طعم غير طيب 
صعوبة في تذوق الطعام 
احمرار الفم والحلق 
تشققات في زوايا الفم 
صعوبة في الأكل والشرب
كيف يتم علاج فطريات الفم؟
هناك عدد من العلاجات المتوفرة لتخفيف مرض القلاع الفموي أو فطريات الفم، إذ قد يوصي الطبيب المختص باستخدام غسول الفم، أو تطبيق مرهم، أو تناول قرص مضاد للفطريات.
 وفي بعض الحالات، قد يلجأ إلى وصف دواء مضاد للفطريات غالباً ما يكون على شكل أقراص يتم تناولها عن طريق الفم، وفقا لـ " سي إن إن".
 
هل من الممكن تجنب  فطريات الفم؟
بعض النصائح للوقاية من فطريات الفم:
-تنظيف الأسنان بعد كل وجبة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتقليل تراكم البكتيريا في الفم.
-عدم استخدام غسول الفم المطهّر الذي يمكن أن يغير توازن البكتيريا "الجيدة" في الفم، ويسمح للمبيضات بالنمو والتسبّب بمرض القلاع الفموي.
-التأكد من تنظيف طقم الأسنان، في حال وجوده، بشكل صحيح، إضافة إلى الجلد الموجود تحته وتشطيف الفم بعد كل وجبة.
-في حال استخدام أدوية الكورتيكوستيرويدات المستنشقة، يجب شطف الفم جيدًا بالماء بعد كل استنشاق.
-ينصح بشرب كميات كافية من الماء.
-التقليل من التدخين أو الإقلاع عنه.

الصحة

Health

حياة

Life

ما هي أعراض فطريات الفم وكيفية علاجها؟

فطريات الفم أو مرض القلاع الفموي هو عدوى في الفم تسبّبها الخميرة (نوع من الفطريات).

تدرس هيئة تنظيم الطيران في الهند قانوناً مقترحاً يحظر على الطيارين استعمال العطور.
ويأتي هذا الاقتراح بسبب المخاوف بشأن العطور التي تحتوي على الكحول، والتي يمكن أن تؤدي إلى نتائج إيجابية كاذبة في اختبارات التنفس الخاصة بالطيارين، وذلك حسبما أفاد موقع صحيفة «إندبندنت» البريطانية.
وتتطلع الإدارة العامة للطيران المدني في الهند إلى تعديل متطلبات الطيران المدني من خلال بند جديد ينص على أنه «لا يجوز لأي فرد من أفراد الطاقم استهلاك أي دواء أو تركيبة، أو استخدام أي مادة مثل غسول الفم أو جل الأسنان أو العطور، أو أي منتج من هذا القبيل يحتوي على المحتوى الكحولي».
ويعتبر الكحول الإيثيلي المكوّن الرئيس للعطور من حيث التركيز، إذ تتراوح نسبته من 60 في المئة إلى 95 في المئة في بعض الحالات، وتختلف قوته حسب نوع العطر، مثل ماء الكولونيا، أو ماء التواليت، أو ماء العطر.
ولدى الهند بعض قواعد الكحول الأكثر صرامة للطواقم، وتتطلب الإرشادات الحالية، التي تنطبق على شركات الطيران التي تسيّر رحلات جوية خارج الهند، من كل عضو في الرحلة وطاقم الطائرة إجراء اختبارات التنفس قبل الرحلة للكشف عن الكحول.
وفي عام 2022، تم تعليق تراخيص 41 طياراً هندياً و116 من أفراد طاقم الطائرة مؤقتاً بعد ثبوت تعاطيهم الكحول.
وفي بعض الحالات، كانت نتيجة اختبار أفراد الطاقم إيجابية للمرة الثانية، وتم إيقافهم عن العمل عاماً كاملاً.
وتنص إرشادات السلامة الخاصة بالطيران في الهند على أن «الكحول الموجود في الجسم حتى بكميات صغيرة يعرّض سلامة الطيران للخطر لعدة أسباب، ومن المرجَّح أن يؤثر سلباً في أداء الطيَّار».

منوعات

Varieties

الهند تدرس منع الطيارين من استعمال العطور

تدرس هيئة تنظيم الطيران في الهند قانوناً مقترحاً يحظر على الطيارين استعمال العطور. ويأتي هذا الاقتراح بسبب المخاوف بشأن العطور التي تحتوي على الكحول، والتي يمكن أن تؤدي إلى نتائج إيجابية كاذبة.

يعتقد العلماء أنهم وجدوا طريقة لتحديد العلامات التحذيرية لأمراض القلب من عينة بسيطة من اللعاب. ويؤدي التهاب اللثة إلى التهاب دواعم السن المرتبط بأمراض القلب. 
استخدم الفريق غسول فم بسيطاً لمعرفة ما إذا كانت مستويات خلايا الدم البيضاء في اللعاب يمكن ربطها بعلامات تحذيرية لأمراض القلب، وفقاً لبحث نشر في مجلة فرونتيز.

الفم يكشف عن أمراض القلب

target4755475710494283699.jpg

يعتقد العلماء أنهم وجدوا طريقة لتحديد العلامات التحذيرية لأمراض القلب من عينة بسيطة من اللعاب. ويؤدي التهاب اللثة إلى التهاب دواعم السن المرتبط بأمراض القلب.

في ظاهرة غريبة وصادمة في آن، تحول لسان رجل في ولاية أوهايو الأمريكية إلى اللون الأخضر ونبت عليه الشعر، بسبب تدخين السجائر أثناء تعاطي المضادات الحيوية، وفق «نيويورك بوست». وتم نشر دراسة تفصيلية عن الموضوع في «مجلة نيو إنغلاند الطبية».
ووفقاً للنشر البحثي، أبلغ مدخن مجهول يبلغ من العمر 64 عاماً، الطبيب بعد عدة أسابيع من تناوله المضاد والتدخين في الآن ذاته، بتغير لون لسانه وظهور شعر خفيف عليه. وشخص الأطباء حالته بأنها «طبقة غير طبيعية» من خلايا الجلد التي تتشكل على اللسان عندما تتضخم الحليمات الخيطية، وهي نتوءات مخروطية صغيرة تحتوي على براعم التذوق، ويتغير لونها بسبب تراكم البكتيريا.
ويضفي عليها هذا مظهر الشعر، الذي يمكن أن ينمو إلى ما يقرب من بوصة واحدة إذا لم يتم كشط اللسان بانتظام.
وكتبت الأكاديمية الأمريكية لطب الفم: «قد يظهر اللسان المشعر باللون البني أو الأبيض أو الأخضر أو الوردي، اعتماداً على السبب المحدد وعوامل أخرى، مثل غسول الفم أو حتى الحلوى».

ظاهرة غريبة.. تحول لسانه للأخضر ونبت عليه الشعر

target1595055943973740715.jpg

أصيب رجل في الخمسينيات من عمره بلسان أسود مشعر بعد تعرضه لجلطة أجبرته على تناول الوجبات المهروسة والسائلة فقط في حالة من أغرب عجائب الطب في 2022.
ووفق روسيا اليوم نشر أطباء تقارير في المجلات العلمية عن حالات غير عادية أو نادرة حدثت للمرضى هذا العام 2022 منها:  
  
نُقل رجل في منتصف العمر إلى المستشفى بسبب الإسهال وفقدان الوزن والطنين في أذنيه، بعد أن تناول 80 مرة الكمية الموصى بها من فيتامين D لمدة شهر، وفقا لتقرير حالة نُشر في BMJ Case Reports في يوليو.
وكتب الأطباء أن اختصاصي تغذية خاص طلب من الرجل، الذي لم تذكر هويته، تناول مكمل فيتامين D إلى جانب 19 آخرين.
وفيتامين D أساسي لصحة العظام ويتم الحصول عليه بشكل طبيعي من أشعة الشمس والأطعمة، مثل الفطر والأسماك الزيتية.
ولكن إذا تم تناوله بكميات كبيرة، عادة من جرعة زائدة من المكملات، يمكن أن يكون ساما لأعضاء الجسم، بما في ذلك الكلى والأمعاء والقلب.
وأظهر فحص الدم أن مستويات فيتامين D لدى الرجل كانت سبعة أضعاف الكمية الموصى بها، وأن مستويات الكالسيوم لديه مرتفعة بشكل خطير، وأن كليتيه معرضتان لخطر التلف.
وينظم فيتامين D كمية الكالسيوم في الجسم، لذا فإن الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات الكالسيوم، ما قد يؤدي إلى أعراض عصبية بما في ذلك النعاس والذهان والغيبوبة.
وقال مؤلفو التقرير إن الجسم يستغرق نحو شهرين لتصفية نصف الكمية الأصلية من فيتامين D المأخوذ، لذلك يمكن أن تستمر الأعراض أسابيع.
وقالوا إن حالة الرجل غير شائعة لكن المستويات الزائدة من فيتامين D يمكن أن تسبب آثارا "منهكة" على الجسم.
 وقال الأطباء إن تناول الجرعة الموصى بها من فيتامين D كان آمنا، لكنهم شجعوا الناس على التحدث مع الطبيب قبل بدء العلاج البديل أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
وحالة أخرى أصيب رجل في الخمسينيات من عمره بلسان أسود مشعر بعد تعرضه لجلطة أجبرته على تناول الوجبات المهروسة والسائلة فقط، وفقا لتقرير نُشر في مجلة JAMA Dermatology في مارس.
وكتب أطباء هنديون في التقرير أن "اللسان الأسود المشعر" (lingua villosa nigra) يحدث على الأرجح لدى الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا مهروسا.
ويتشكل بسبب نقص التآكل أو التحفيز في الجزء العلوي من اللسان، ما يؤدي إلى تراكم بروتين يسمى الكيراتين.
ونتيجة لذلك، فإن النتوءات المخروطية التي تغطي اللسان، والتي تسمى الحليمات الخيطية، تطول وتشكل مظهرا شبيها بالشعر أعلى اللسان.
وقد يصاب شخص ما أيضا بلسان مشعر لأنه يعاني من: سوء نظافة الفم، أو تدخين السجائر، أو استخدام غسول الفم المؤكسدة أو المضادات الحيوية عن طريق الفم، أو شرب كميات كبيرة من القهوة أو الشاي، أو الإصابة بأمراض تثبط جهاز المناعة، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان.
وذكر التقرير أنه في هذه الحالة، غطى غشاء أسود سميك معظم لسان الرجل. واللسان الأسود المشعر هو حالة مؤقتة غير ضارة تتحسن عادة عن طريق تنظيف اللسان بالفرشاة أو باستخدام مكشطة اللسان.
وبالنسبة لهذا المريض، تم حل الحالة بعد 20 يوما من خلال "التطهير المناسب"، كما كتب الأطباء.

عجائب الطب في 2022.. رجل بلسان أسود مشعر

حاولت امرأة إغراق صرصور تسلل لأذنها بغسول الفم،لينتهى بها المطاف إلى المستشفى حين لم تسر خطتها كما تشاء.
وبحسب "ديلي ستار" قامت المرأة  بتوثيق محنتها على منصة "تيك توك" لتحظى بأكثر من 450.000 مشاهدة، وفي أول مقطع فيديو لها قامت بتوثيق رحلتها إلى المستشفى في سنغافورة، وقام المسعفون بفحص أذنها اليمنى بمجموعة من الأدوات الطبية، حيث شرحت ما حصل لها.
وقالت المرأة أنها كانت نائمة في الفراش حين استيقظت على شعور بوجود صرصور بالقرب من أذنها، مشيرة أنها حاولت إبعاده عبر ضربه بسرعة، لكن الصرصور أخذ مساراً معاكساً وتسلل راكضاً لداخل أذنها.
وقفزت المرأة بهلع من سريرها كما تقول "وصرخت بصوت عالٍ للغاية. لقد كان الأمر مزعجًا بشكل مثير للاشمئزاز لأنني شعرت به وهو يهتز في أذني".
وحين لم تستطع إخراجه بأصابعها، قادتها غريزتها للركض إلى الحمام، واستخدام زجاجة من غسول الفم  Listerine، وقامت بملء الغطاء وسكبه في أذنها بهدف إغراقه. 
وقامت المرأة بعد ذلك كما تابعت باستخدام ملاقط لإنهاء المهمة لكن ذلك لم ينجح أيضا، حين اكتشفت أن الصرصور تفتت في أذنها ميتا. حينها كان عليها اللجوء للمشفى للقيام بهذا الأمر بطريقة محترفة.
وذكرت في النهاية أنه تم انتشال الصرصور قطعة بعد قطعة بدءاً بالأحشاء البيضاء، والجلد والقشرة البنية وما إلى ذلك، حتى تنظيف أذنها بالكامل.

غرق الصرصور في أذنها.. وهذا ماحدث لها

الألوفيرا أو الصبار الحقيقي، نبتة شهيرة، فوائدها على الجسم أكثر من أن تختصر في الناحية الجمالية، كما هو معروف. 
فالألوفيرا غنية بفيتامينانت سي وإي وبي9 وبي 12، والكثير من المعادن، كالكالسيوم والنحاس والصوديوم والمغنيزيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والمنغنيز والزنك.
ويعتبر شراب الألوفيرا، مفيداً للمصابين بداء الارتجاع المعدي المريئي، كما أنه مفيد للجهاز الهضمي. وهي تساعد على تنقية الجسم من السموم، وتخفيض معدلات السكر في الدم، وتعزيز المناعة وخسارة الوزن. الألوفيرا، مكون فعال في غسول الفم، وله استعمالات مذهلة للبشرة والشعر، ويخفف من التهيج، والتقشر لدى المصابين بالصدفية.
وتوصلت عدد من الدراسات إلى أن نبات الصبار ذو قدرة مدهشة على المساعدة في عمليات الشفاء والحماية والترطيب وحتى إطالة الحياة. وقد استعمل قديماً للعديد من الأغراض الطبية، وما زال حتى يومنا هذا يستعمل في تحضير العديد من العلاجات.
وقد أفاد خبراء ألمان أن نبات الصبار يحظى بأهمية كبيرة في مجال العناية بالبشرة بصفة خاصة، كونه يعتبر سلاحاً فعالاً لمحاربة حروق الشمس، كما أنه يعد بمثابة درع الحماية لخلايا البشرة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.

أكثر من مجرد صبار الألوفيرا كنز وغذاء

3918906.jpg

الألوفيرا أو الصبار الحقيقي، نبتة شهيرة، فوائدها على الجسم أكثر من أن تختصر في الناحية الجمالية، كما هو معروف.

القرنفل هو بهار هندي شهير يستخدم في المطبخ، وبصرف النظر عن إضافة نكهة غنية ورائحة للأطباق، فإنه معروف أيضًا بفوائده الصحية الرائعة.
علاوة على ذلك يستخدمه الرجال بانتظام لزيادة قوة هرمون الذكورة وتعزيز حركة الحيوانات المنوية، وذلك نقلاً عن موقعي "medicalnewstoday" و"healthcare".
-تحسين القدرة الجنسية 
القرنفل هو من التوابل الدافئة والحلوة التي تزيد من تدفق الدم وزيادة درجة حرارة الجسم، وبذلك يزيد من الطاقة والتحفيز العصبي عن طريق تخفيف التوتر والقلق، وتحسين القدرة الجنسية عند الرجل، وخاصة عند استخدام الزيت العطري المستخرج منه فهو يحارب العجز الجنسي.
- يقضي على رائحة النفس الكريهة 
لا أحد يحب النفس الكريهة، إنه أمر غير سار ومحرج، مجرد مضغ قطعة من القرنفل الجاف في فمك سوف ينعش أنفاسك على الفور.
فهو يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم فعالة ضد البلاك والتهاب اللثة، ووجدت الأبحاث أن غسول الفم الذي يحتوي عليه يقلل من البكتيريا الضارة ويحسن صحة اللثة.
ــ صحة الجهاز التنفسي 
يعمل القرنفل كطارد للبلغم ويخفف منه في الحلق حتى تتمكن من السعال.
وزيت القرنفل فعال بشكل خاص في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى، ويهدئ الحلق ويخفف الألم ويمنع الالتهاب.
ــ منع السمنة 
يحفز القرنفل عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن، وذلك بفضل خصائصه المضادة للكوليسترول والدهون في تقليل مستوى الكوليسترول والجلوكوز في البلازما.
ـ يقي من مرض السرطان 
يلعب المكون العطري يوجينول والفلافونويد كوماتاكينين الموجود في القرنفل دورًا في الوقاية من السرطان.
وقد ثبت أن هذه المكونات النشطة تمنع تكاثر الخلايا المسببة للسرطان عن طريق التسبب في موت الخلايا.
ــ يقي من مرض السكري 
يقدم القرنفل أيضًا فوائد صحية للجهاز الهضمي، فهو لا يحافظ على مستويات السكر في الدم فحسب، بل يعزز إنتاج الأنسولين، ويزيد من السيطرة على مرض السكري.
ــ يخلصك من التدخين 
هل تواجه صعوبة في محاولة الإقلاع عن السجائر؟ امضغ فصوصًا كلما شعرت بالرغبة في ذلك، سوف يشتت الدماغ ويقلل من رغبتك في تدخين السجائر.
ــ تحسين وظائف الكبد
يعزز القرنفل أيضًا وظائف الكبد بشكل أفضل، أظهرت بعض التجارب أن الأوجينول الموجود فيه يمكن أن يساعد في تقليل علامات تليف الكبد وأمراض الكبد الدهنية، ويحسن أيضًا من الوظائف العامة.
ــ تقليل الالتهاب 
يحتوي القرنفل على مركبات متعددة مرتبطة بخصائص مضادة للالتهابات، الأوجينول هو أهم هذه المركبات، لقد ثبت أنه يقلل من الاستجابة الالتهابية في الجسم، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل ويساعد في التحكم في هذه الأعراض.
ــ تقليل عدد الجذور الحرة 
الأوجينول هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية، فهو مليء بمضادات الأكسدة، وتساعد هذه المركبات جسمك على محاربة الجذور الحرة التي تتلف خلاياك ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، عن طريق إزالة الجذور الحرة من نظامك، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في القرنفل أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان.
ــ تقليل قرح المعدة 
يمكن أن يساعد القرنفل في حماية معدتك من القرحة، وتحدث معظم القرح بسبب ترقق طبقات المخاط التي تحمي بطانة المعدة، وتظهر الدراسات الأولية أنه يمكن أن يثخن هذا المخاط، ويقلل من خطر الإصابة بها ويساعد القرحة الموجودة على التئامها.

ماذا يحدث لصحتك عند تناول القرنفل؟

أوضح أخصائي واستشاري بارز في تقويم وطب الأسنان أن الصيام يمكن أن يتسبب في تراكم البكتيريا في الفم، وبالتالي زيادة احتمال تعرض الأسنان واللثة لمشكلات وأمراض، تستدعي تدخل الطبيب، داعياً الصائمين إلى أهمية الاعتناء بشكل جيد بنظافة الأسنان، خلال الشهر الفضيل، عبر إجراء بعض التغييرات الضرورية في روتين العناية بالفم.
وأكد الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى «هيلث بوينت» في أبوظبي، التابع لمبادلة للرعاية الصحية، إن الامتناع عن شرب الماء والسوائل الأخرى، خلال ساعات الصيام يمكن أن يؤدي إلى تطور البكتيريا في الفم، والذي يُعد مسبباً رئيسياً لرائحة الفم المزعجة، والمشاكل الأخرى مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
وشدّد الدكتور العامري على أهمية تغيير الصائمين روتين العناية بصحة الفم والأسنان، خلال شهر رمضان، من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وجبتي الإفطار والسحور، لمنع تكاثر البكتيريا، كما أشار إلى أن اللسان مسؤول عن جزء كبير من رائحة الفم، لذا فإن استخدام «مكشطة اللسان» مرتين في اليوم سيساعد أيضاً على التخلص من رائحة الفم المزعجة.
وأكد الدكتور العامري أهمية عدم تجاهل وجبة السحور، لأن زيادة ساعات الصيام، من شأنه السماح بتكاثر المزيد من البكتيريا، حيث أكد أهمية المحافظة بشكل خاص على رطوبة الفم، ومنع جفافه لتجنب رائحة الفم الكريهة، وإضافة إلى ضرورة التركيز على شرب الكثير من الماء والسوائل، وتجنب الأطعمة المالحة والمشروبات، التي تحتوي على الكافيين ومدرات البول، خلال ساعات الإفطار، كما أضاف أنه عندما يحرص الصائم على عدم ابتلاع أي سائل، فإن استعمال غسول الفم أو المضمضة بالماء لا يفسد صيامه، إلا أن بعض الناس لا يشعرون بالراحة تجاه هذه الممارسة أثناء الصيام، لذا يمكنهم استخدام أعواد السواك.
وقدم الدكتور العامري 5 نصائح مهمة، للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام وهي:عند الإفطار، تجنب تناول البصل والثوم أو التدخين إلى جانب الأطعمة والمشروبات الشائعة، التي تسبب رائحة الفم المزعجة، والتأكد من شرب الكثير من الماء خلال ساعات الإفطار في الليل، ويجب تفريش الأسنان، وتنظيفها بالخيط بعد الإفطار والسحور، واستخدام «مكشطة اللسان» والسواك خلال ساعات الصيام وغسل الفم بالماء أو غسول الفم، مع الحرص على عدم ابتلاع أي سائل، واستخدام مكملات أو متممات غذائية للفم، لتعويض البكتيريا الصحية، التي قد تفقدها نتيجة استخدام غسول الفم بشكل متكرر.

5 نصائح للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام

يبدو أن فيروس كورونا لا يضع مصابيه بين خياري التعافي أو الموت فحسب، بل إنه يترك لدى بعض المتعافين أعراضاً أخرى.
فقد لوحظ أن العديد من الأمريكيين الذين تعافوا من «كورونا»، قد أصيبوا بالهلوسة الشمية «الباروزميا»، ما دفعهم إلى اللجوء إلى مواقع التواصل للحصول على الدعم والمساندة.
وحسب صحيفة «نيويورك تايمز» فإن الباروزميا عبارة عن حالة يشم فيها المريض روائح شبحية، أي غير موجودة في البيئة المحيطة بها، وغالبًا ما تكون كريهة، كروائح الفضلات البشرية أو الطعام المحترق، وغيرها.
وبحسب الصحيفة لا توجد إحصائيات دقيقة عن الأمريكيين الذين يعانون «الهلوسة الشمية» جراء إصابتهم بالفيروس، ولكن إحدى الدراسات أفادت أن 47 من المرضى أبلغوا عن حدوث تغييرات في حاسة الشم، وأن نصفهم أشاروا إلى إصابتهم بـ«الباروزميا».
وتقول سامانثا لاليبرتي إنها كانت تعتقد أنها قد شفيت تماماً من الفيروس، لكنها اكتشفت بعد 7 أشهر من إصابتها أن تناول الطعام خارج منزلها أصبح أمراً شاقاً للغاية، لأن الروائح التي كانت تشمها وتنبعث من الأكل في المطاعم أو منازل أصدقائها كانت بالنسبة لها كريهة للغاية ولا تطيق تحملها.
علاقة متوترة
وأشارت الشابة البالغة من العمر 35 عاماً، إلى أنها توقفت عن تناول الطعام خارج بيتها، موضحة: «توقفت عن الذهاب إلى أي مكان، حتى إلى منزل أمي أو لتناول العشاء مع الأصدقاء، لأني أشم روائح كريهة تنبعث من كل شيء بدءاً من الطعام وليس انتهاء بالشموع، ما جعل علاقاتي مع الآخرين متوتّرة».
ولفتت إلى أنها لم تعد أيضا تحمل رائحة جسدها، مردفة: «كثرة الاستحمام واستخدام مختلف أنواع الصابون والشامبو لم ينقذني من ذلك المأزق»، منوهة إلى أنها لم يعد لديها قدرة على إقامة علاقات جسدية مع زوجها لأنها باتت تنفر أيضاً من رائحة جسده.
من جانبها قالت كايلي روز (25 عاماً) وتعمل مغنية وعازفة مدينة ناشفيل: إنها تعيش حالياً «معركة مروعة» بعد إصابتها بالهلوسة الشمية، موضحة أن العزف والغناء في المطاعم والحانات أصبح بمثابة كابوس لا يطاق.
أما جيسيكا إيمي (36 عاماً)، والتي تعمل في شركة تأمين، فقد أصيبت بـ «كورونا» مرتين، وكان من مضاعفات ذلك معاناتها مع «الهلوسة الشمية»، قائلة: «أشعر أن أنفاسي زنخة طوال الوقت»، كما تنقل «نيويورك تايمز».
وتردف: «قبل أن أقترب من زوجي أحرص على تنظيف أسناني بشكل جيد وأستخدم غسول الفم، ومع ذلك لا استطيع التخلص من الرائحة الكريهة التي أشمها من فمي، وليت الأمر يقتصر على ذلك بل أشعر أن رائحة العرق المنبعثة مني فظيعة للغاية».

«باروزميا» من الأعراض المزعجة لـ «كورونا».. ما هي؟

3608493.JPG

يبدو أن فيروس كورونا لا يضع مصابيه بين خياري التعافي أو الموت فحسب، بل إنه يترك لدى بعض المتعافين أعراضاً أخرى.

كشفت دراسة برازيلية أن تعقيم فرشاة الأسنان قد يحد من انتشار فيروس كورونا، خصوصا في حالة ملامستها لفرش أخرى تخص أشخاصا آخرين قد يكونون معرضين للعدوى.
وبحسب ما نقلت صحيفة "ناشيونال إنترست"، فقد تفحص الفريق العلمي، القائم على الدراسة فُرش أسنان لم يتم تعقيمها، وتوصل الباحثون إلى أنها "تعمل كمخازن للكائنات الدقيقة، وتحفز انتقال الأمراض لدى الأفراد الأصحاء والمرضى".
وحذرت الدراسة من وضع فُرش الأسنان المختلفة في علبة واحدة، للحد من تلامسها وتلويثها.
وتسبب فيروس كورونا المستجد بوفاة 2,176,000 شخص في العالم منذ أبلغ مكتب منظمة الصحة العالمية في الصين عن ظهور المرض في نهاية ديسمبر 2019، حسب تعداد أجرته وكالة "فرانس برس" استناداً إلى مصادر رسميّة الخميس.
وأصيب رسمياً أكثر من 100,829,870 شخصاً في العالم بالفيروس منذ ظهور الوباء، وشُفي من بينهم ما لا يقلّ عن 61,298,900 شخص.
ومنذ ظهور كوفيد-19، أجرى العلماء دراسات عدة بشأنه توصل البعض منها إلى وجود حمل مرتفع من فيروس كورونا في اللعاب والبلعوم والمجرى الأنفي، حتى لدى من لا تظهر عليهم أعراض.
ومن الممكن أن يؤدي تلامس فرشاة الأسنان بأخرى إلى انتقال ما تحمله من فيروسات وبكتيريا لشخص آخر بعد استخدامه الفرشاة الملوثة.
وقال فريق الدراسة إن "تعقيم فُرش الأسنان ونظافة التجويف الفموي مهمان للسيطرة على انقال فيروس كورونا، خصوصا لدى الأفراد الذين لا يظهرون أعراضا أو من هم بانتظار نتائج فحص كوفيد-19".
ووفقا للصحيفة، فقد حذر رئيس مؤسسة صحة الفم البريطانية، نايغل كارتر، من أن تشارك استخدام فرشاة الأسنان لا تقتصر خطورته على عدوى كورونا فحسب، بل إن تلك العادة تشكل مخاطر كبيرة لانتقال أوبئة أخرى، كالتهاب الكبد الوبائي "B".
وكانت دراسة سابقة كشفت عن أن بعض منتجات غسول الفم قادرة على قتل فيروس كورونا في لعاب الإنسان خلال 30 ثانية، بحسب العربية نت.
وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة "كارديف" البريطانية، أن غسولات الفم التي أظهرت أكبر فعالية في القضاء على الفيروسات احتوت على الإيثانول أو مركبات الزيوت الأساسية، ومادة كلوريد سيتيل بريدينيوم، بالإضافة إلى مادة بوفيدون اليود المطهرة.
وتعزز الدراسة احتماليات أن تكون منتجات نظافة الفم قادرة على الحد من تفشي الفيروس، لقدرتها على خفض الحمل الفيروسي في الفم.

هل تنقل فرشاة الأسنان فيروس كورونا؟

كشفت دراسة برازيلية أن تعقيم فرشاة الأسنان قد يحد من انتشار فيروس كورونا، خصوصا في حالة ملامستها لفرش أخرى تخص أشخاصا آخرين قد يكونون معرضين للعدوى.

يعتبر الرّمان، من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهي فاكهة تفيد الجسم كثيرا في تقوية جهاز المناعة ولها الكثير من الخصائص التي تجعلك تأكلها يوميا دون تردد.
تبدأ فوائد الرمان من بذوره حيث يمكن استخدام بذور الرمان واضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو استخدامها كعصير خفيف أو مركز والذي يتم استخدامه في العديد من أطباق حوض البحر المتوسط.
ولطالما تم استخدام قشرها قديما في دباغة الجلود والحرير باللون الأسود.
يعتبر الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد منها:
1- غني بالفيتامينات والمعادن 
يحتوي الرمان على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل: 
فيتامين B وK وA وC. 
البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم وحتى الفسفور. 
يعتبر الرمان غنيا بمضادات الاكسدة، ليشكل بذلك سلاحاً فعالاً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المختلفة وحتى علاجها.
2- تعزيز صحة الفم والاسنان 
أثبتت دراسة علمية أمريكية أجريت من قبل باحثين في جامعة اوهايو ونشرت في مجلة Phytotherapy Research أن: الرمان يساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يومياً لأربعة أسابيع، قلل من مسببات أمراض الفم وقلل من مستوى البروتين الذي يسبب تكون البلاك، لأن زيادة نشاط مضادات الأكسدة في الرمان ساهم في منع تمسك البكتيريا في الفم.
3- جيد لصحة القلب 
أشارت دراسة أخرى إلى أن الرمان ساهم في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
4- يقي من السرطان 
حيث تبين أنه غني بالمركبات الكيميائية (مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول). وقد أثبتت الدراسات المخبرية أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحد من تفشي الخلايا السرطانية، وذلك لغناه بمضادات الاكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات.
5- غني بالحديد الذي يساهم في الوقاية من العديد من الامراض 
ليس هذا وحسب، بل إن معدن الحديد الموجود في الرمان بكثرة يساعد في التغلب على فقر الدم Anemia، إضافة إلى فوائده المختلفة والتي تتمثل في:
التخفيف من حالات التهاب المفاصل. 
المساعدة في علاج التهابات العيون. 
الوقاية من هشاشة العظام.
6- فوائد جمالية 
بالرغم من فوائد الرمان العديدة في المجال الطبي، إلا أنه أثبت دوره الفعال أيضاً في المجال التجميلي، حيث يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة، بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة
فوائد عصير الرمان 
أوضح أخصائيو التغذية أن تناول نصف كوب من عصير الرمان يومياً يعادل حصة من الفاكهة تحتوي على 60 سعرا حراريا.
وتناول الرمان على شكل عصير طبيعي قد يكون أفضل من تناول بذور الفاكهة نفسها وذلك يعود إلى خفض مستوى مضادات الاكسدة عند التخلص من قشرة الرمان. تشمل فوائد عصير الرمان:
مضاد اكسدة طبيعي 
يعزز الجهاز الهضمي
يكافح السكري 
يعالج الالتهابات
يحمي القلب 
يقوي الذاكرة
يحسن الخصوبة والاداء الجنسي
فوائد لب الرمان 
من أهم فوائد تناول بذور لب الرمان ما يلي: 
خفض خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات القلبية والدماغية وخفض نسبة الكولسترول في الدم والضغط المرتفع.
يحتوي لب الرمان على مادة تشبه تأثير الاستروجين في الجسم، ما يجعله مفيداً في تقليل الأمراض المرتبطة زيادة اصابتها بانقطاع الطمث مثل هشاشة العظام.
إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وبالتالي خفض خطر الاصابة بالسرطان، خصوصا سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وسرطانات الغدد الليمفاوية.
تخفيف أعراض الإسهال وتقوية المناعة. 
المساعدة في السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
مكافحة تلف الخلايا والتهابات المفاصل، حيث أثبتت اخر الابحاث احتواء الرمان على أنزيم يعمل على تقليل أو إبطاء تلف الغضاريف.
المساعدة في الوقاية من مرض السكري. 
المحافظة على البشرة وحمايتها حيث أثبت أن له دور في تعزيز امتصاص فيتامين D عن طريق تعزيز قدرة خلايا الجلد على امتصاصه.  
فوائد قشر الرمان 
أما بالنسبة لقشرة الرمان، فلها أيضاً العديد من الفوائد كما أفادت الدراسات العلمية المختلفة، والتي تتركز في:
إيقاف النزيف الخارجي. 
الوقاية من الالتهابات والعدوى المختلفة.
بالإمكان غلي قشور الرمان المجففة وشرب المياه بعد تصفيتها لتحصيل العديد من الفوائد التي تشمل:
الحماية من مشاكل الهضم واضطرابات المعدة. 
الحماية مشاكل القولون.
تعزيز صحة الكلى والكبد. 
مشروب مثالي للقضاء على الطفيليات.
فوائد زيت الرمان 
قد لا يدرك البعض أهمية تناول زيت الرمان، والذي قد يساعد في:
تغذية بشرتك ومنحها النضارة والجمال. 
خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. 
خفض مستوى ضغط الدم. 
مجابهة مرض السرطان وتدميره.
استخدامات الرمان في الطب القديم 
من أهم الأمثلة على الاستخدامات الطبية التي أدخلت فاكهة الرمان فيها منذ القدم ما يلي:
علاج الديدان المتواجدة في المعدة. 
المساهمة في علاج التهاب الحلق.
علاج مرض الزحار (Dysentery) 
المساعدة في علاج التهاب العيون.
المساهمة في التئام الجروح. 
تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
تخفيف الغثيان والصداع.
بسبب أهمية هذه الفاكهة واستخداماتها المتعددة منذ الأزل، كثرت الدراسات العلمية حول فوائدها، والتي أشارت إلى أن الرمان يحتوي على مكونات غذائية غنية تساهم بشكل كبير في تعزيز الصحة العامة.
القيمة الغذائية للرمان
يضم الرمان حزمة من الفوائد العلاجية وذلك لغناه بما يلي: 
المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة من الفلافونويدات والبولي فينولات، التي تعمل سويًا كعنصر فعال جدا لمحاربة الأمراض ومكافحتها.
نسبة جيدة من الألياف الغذائية المفيدة في الوقاية من الإمساك والعديد من الأمراض المزمنة والسرطانات، إذ تبلغ نسبة الالياف في 100 غرام من الرمان على 4 غرامات (12% من الكمية الموصى بها يوميا).
حبة الرمان متوسطة الحجم تعطي ما يقارب 51 سعرة حرارية، 80 % من وزنها ماء و12% كربوهيدرات، وبهذا يمكن استخدام الرمان في وصفات تخفيف الوزن.
يعتبر الرمان مصدراً مهما للفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C، حيث يوفر 100 غرام من الرمان حوالي 17% من احتياجنا اليومي لفيتامين C والمهم جدا لتقوية المناعة.
نسبة جيدة من الحديد والبوتاسيوم المهم لصحة القلب، وفيتامين k الضروري لتجلط الدم، والعديد من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والنحاس والمنغنيز.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يومياً؟

يعتبر الرّمان، من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فهي فاكهة تفيد الجسم كثيرا في تقوية جهاز المناعة ولها الكثير من الخصائص التي تجعلك تأكلها يوميا دون تردد.

رجحت دراسة إصابة فيروس كورونا المستجد خلايا مجرى الهواء العلوي في بداية العدوى، وأكد المشرفون عليها أن أدوية ضغط الدم لا ترفع مخاطر الإصابة بالمرض.
ووفقا لقناة الحرة فقد وضحت الدراسة تحديدا الأجزاء التي يعمل فيروس كورونا على اجتياح خلاياها في بداية دخوله المجاري التنفسية، ما فتح الباب أمام البحث بطرق طبية جديدة للتعامل معه ومحاصرته في مرحلة مبكرة من العدوى، الأمر الذي قد يكون كفيلا بعكس مسار الوباء بشكل جذري.
وشددت الدراسة التي أجرتها جامعة ستانفورد على ضرورة استخدام كمامات الوجه، كون نتائجها تؤكد على أن نقاط الدخول الرئيسية للفيروس هي الممرات الأنفية والمجاري الهوائية العلوية، والتي يصيب الفيروس خلاياها أولا.
وأشارت الدراسة إلى أن بخاخات الأنف ومحاليل غسول الفم قد تكون فعالة بمنع الإصابة بالعدوى.
وقال البروفيسور المتخصص في الحساسية وعلم المناعة في الجامعة، إيفان لي، في بيان، إن النتائج التي أظهرتها الدراسة "تقدم مبررا علميا قويا لتوصيات مجتمع الرعاية الصحية باستخدام كمامات تغطي الفم والأنف لمنع عدوى فيروس كورونا".
ويعمل فيروس كورونا على اقتحام الخلايا البشرية من خلال الاقتران ببروتين على سطحها اسمه "ACE2".
وقارنت الدراسة مستويات البروتين في الرئتين والكلى والأمعاء، بتلك الموجودة في خلايا مجاري الهواء العلوية والسفلية.
وتوصل الفريق العلمي إلى وجود مستويات أعلى من بروتين ACE2 في الأهداب المبطنة للمجاري الهوائية.
وتتكون الأهداب من نتوءات دقيقة ومرنة، تعمل على إبقاء مجرى الهواء نظيفا من أي جزيئات دخيلة عليه.
ويتمثل أهم ما أشارت إليه الدراسة هو أن النتائج تدفع نحو تطوير طرق جديدة لمنع الفيروس في منطقة بدايته، في المجاري الهوائية العلوية.
وقال البروفيسور في مجال الأحياء الدقيقة، بيتر جاكسون، إن الفريق يدرس الآن احتمالية وجود "طرق لتعزيز إيقاع ضرب (حركة) الأهداب لزيادة تدفق المخاط والمساعدة على تحييد الفيروس".
وفندت نتائج الدراسة الاعتقاد السابق بأن استخدام الأدوية التي تعمل على خفض الدم المرتفع يزيد من احتدام العدوى لدى المصابين بالفيروس.

اكتشاف يفتح الباب أمام طرق علاج جديدة لكورونا

رجحت دراسة إصابة فيروس كورونا المستجد خلايا مجرى الهواء العلوي في بداية العدوى، وأكد المشرفون عليها أن أدوية ضغط الدم لا ترفع مخاطر الإصابة بالمرض.

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن غسول الفم يستطيع أن يقتل فيروس كورونا المستجد في غضون 30 ثانية فقط، وهذا الأمر قد يساعد مستقبلا على التخفيف من شدة مرض "كوفيد 19" أو الوقاية منه، وفقاً لـ "سكاي نيوز عربية".
ووفقاً لشبكة "سكاي نيوز" البريطانية، فإن الدراسة التي عُرضت بشكل أولي، حاولت أن تعرف ما إذا كان هذا الغسول قادرا على تقليل مستويات الفيروس في لعاب الشخص المريض بـ"كوفيد 19".
وتمت هذه الدراسة في جامعة كارديف البريطانية، واعتمد على سوائل غسل الفم التي تصل فيها نسبة كلوريد "سيتيل بيريدينيوم" إلى 0.07 في المئة.
وأكدت الدراسة أن هذا الغسول أظهر "نتائج واعدة" في التقليل من شحنة الفيروس لدى الشخص المصاب.
وفي المنحى نفسه، كانت دراسة سابقة قد أكدت أن غسول الفم الذي يضم مادة "CPC" أظهر نجاعة في تخفيف شحنة الفيروس في الجسم.
وأجرى الباحثون عدة تجارب داخل المختبر، من خلال محاكاة وظائف البلعوم الأنفي والحلقوم، إضافة إلى استخدام سوائل غسول الفم مثل "دينتل".
وتقول الدراسة إنها أخذت معلومات بشأن الغسول من مجموعة "فانتشر لايف" التي تنتج "دينتل"، لكنها لم تحصل على أي دعم مالي من الشركة.
وحرصت الدراسة على إيضاح هذا الأمر، ونفي الحصول على تمويل من الشركة، تفاديا لأن تتهم بالدعاية للمنتج، تحت دواع صحية.
وفي خطوة موازية، ستجري التجارب السريرية بمستشفى "ويلز" الجامعي على مدى 12 أسبوعا من أجل معرفة ما إذا كان هذا الغسول قادرا بالفعل على خفض شحنة الفيروس في لعاب المريض.
ومن المرتقب أن يجري الكشف عن النتائج بشكل نهائي في مطلع سنة 2021.
وقال البروفيسور دافيد توماس، وهو باحث في جامعة كارديف يشرف على التجارب السريرية، إن الدراسة جرت في المختبر حتى الآن، لكنها خطوة إيجابية، حتى وإن كانت ثمة حاجة إلى المزيد من البحث السريري.
وصرح الخبير "نحتاج إلى أن نعرف ما إذا كان هذا التأثير الإيجابي لغسول الفم في تجارب المختبر سيتكرر أيضا وسط مرضى كوفيد 19".
وأورد أنه في حال تأكدت هذه النجاعة، فإن غسول الفم سيصبح أمرا مألوفا في التعامل مع "كوفيد 19" على غرار التعقيم وغسل اليدين وارتداء الكمامات ومراعاة التباعد الاجتماعي.

غسول الفم يقتل كورونا في 30 ثانية

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن غسول الفم يستطيع أن يقتل فيروس كورونا المستجد في غضون 30 ثانية فقط، وهذا الأمر قد يساعد مستقبلا على التخفيف من شدة مرض "كوفيد 19" أو الوقاية منه

يعتقد بروفيسور بريطاني أن تنظيف الأسنان بالمعجون في كل مرة تغادر فيها المنزل يمكن أن يساعدك على الوقاية من فيروس كورونا.
وقال البروفيسور مارتن آدي، من جامعة بريستول، إن معجون الأسنان يحتوي على نفس المواد الكيميائية الموجودة في جل اليدين المضاد للبكتيريا، مؤكداً أن هذه المواد قادرة على قتل الفيروس إذا دخلت عن طريق الفم وتمنعه من التكاثر والتسبب بالمرض. ويمكن أن يحمي هذا الإجراء الآخرين عن طريق تقليل الحمل الفيروسي في الفم، والذي قد يكون مرتبطاً بمدى الإصابة بالعدوى.
وأكد البروفيسور آدي أنه يجب على الناس تنظيف أسنانهم في كل مرة يغادرون فيها منازلهم، ودعا المسؤولين إلى تشجيع الجمهور على تنظيف أسنانهم، بنفس الطريقة التي يوصون بها بارتداء كمامة الوجه وغسل اليدين. كما تم اقتراح آدي استخدام غسول الفم لإزالة الجزيئات الفيروسية من الفم.

نتائج البحث عن: غسول الفم